Все мы хотим выглядеть идеально независимо от времени года, но для этого важно постоянно поддерживать себя в форме, на что времени хватает далеко не всегда.

К сожалению, о необходимости похудения мы вспоминаем только с наступлением весны, когда поместиться в любимом платье удается уже не без труда. Чтобы быстро похудеть, необходимо расходовать калорий больше, чем потреблять. Справиться с задачей помогут специальные коктейли для похудения.

Какими они бывают

Главным предназначением любого белкового коктейля является снижение суточной калорийности питания и создание ощущения свежести. При этом диетические напитки такого типа должны обеспечивать организм комплексом питательных элементов. Как правило, такие коктейли содержат в своем составе следующие вещества:

— пищевые волокна;

— белок (чаще всего сывороточный);

— сахар и ряд дополнительных компонентов.

В качестве дополнительных ингредиентов используются вещества, усиливающие эффективность избавления от лишних килограммов (подавляющие аппетит и жиросжигающие элементы).

Белковой основой может быть сывороточный, молочный, яичный и молочный белки. Сывороточный белок, в отличие от, например, соевого, имеет наиболее полный аминокислотный состав и лучше всего усваивается.

Пищевые волокна добавляют в диетические коктейли для избавления от чувства голода. Данный компонент существенно увеличивается в объеме, при этом не усваивается организмом и заполняет желудок, не неся дополнительных калорий. Помимо этого, пищевые волокна улучшают состояние желудочно-кишечного тракта, благотворно влияя на микрофлору.

В ряде напитков для похудения используется много сахара. Это вещество позволяет улучшить вкусовые качества напитка. Диетологи советуют обращать особое внимание на количество углеводов, которое указывается на упаковке. Добавим также, что намного больше пользы несет коктейль, в составе которого имеется не обычный сахар, а фруктоза.

Не путайте диетические напитки с белковыми спортивными аналогами. Последние применяются с целью роста мышечной массы в ходе интенсивных физических тренировок. Они не имеют пищевых волокон, подавляющих ощущение голода, потому с их помощью очень тяжело худеть.

Особенности использования

Сильных сторон у подобных коктейлей действительно немало. Это и возможность полноценного питания, и природный состав, и польза для желудка, и избавление организма от шлаков. Особенно хорошо диетические напитки подойдут, если:

— по вечерам вы сильно наедаетесь. Все мы знаем, что переедание на ночь является одной из наиболее распространенных причин появления лишнего веса.

Замените калорийную, тяжелую пищу стаканом диетического напитка «Турбослим» — он содержит всего 45,2 килокалории, при этом является весьма сытным. Принимайте «Турбослим» перед уходом с работы, и вы быстро забудете о чувстве голода после шести часов вечера; — вам трудно справиться с аппетитом. Решить проблему переедания можно также при помощи коктейля белкового типа «Турбослим». За десять минут до еды нужно выпить стакан коктейля, и размер ежедневной порции уменьшится кардинально;

— в силу своей занятости вам не удается правильно питаться. Многие привыкли перекусывать на работе, чем придется, и обычно это вредная пища из фаст-фуда. Заменить такие продукты поможет белковый коктейль. Он избавит от ощущения голода и поддержит ваши силы

— вы не понаслышке знаете о разгрузочных днях.

Коктейль для похудения «Турбослим» используется многими людьми для поддержания оптимальной формы при разгрузочных днях. Напиток позволит комфортно перенести «разгрузку».

Чтобы достичь лучшего эффекта, советуем сочетать правильную диету с регулярными занятиями спортом. Нельзя просто добавлять коктейль к стандартному рациону, он должен уменьшать общую калорийность питания, заменяя один из приемов еды.

Турбослим – для комфортного похудения

Напиток диетический «Турбослим» является не только низкокалорийным, вкусным перекусом. Он без дискомфорта снижает вес за счет комплекса натуральных компонентов, которые входят в его состав. Речь идет о таких веществах: экстракт гарцинии, пищевые растворимые волокна, белок сывороточный. Все эти ингредиенты позволяют надолго забыть о чувстве голода, отлично усваиваются, ускоряют сжигание жиров, очищают организм и улучшают работу ЖКТ.

Необходимо подчеркнуть, что коктейль «Турбослим» от компании «Эвалар» производится на фармацевтическом производстве в полном соответствии с международными нормами GMP. Продукт не содержит красителей, консервантов и прочих искусственных добавок. Кроме того, в его составе нет сахара.

Коктейль линии «Турбослим» подходит практически всем и является одним из наиболее универсальных методов поддержания стройной фигуры.