Состояние матери
С возрастанием веса ваши передвижения становятся более тяжелыми и неловкими. Не стоит забывать держать спину прямо во время ходьбы и сидения. Для удобства, прежде чем встать с кровати, надо переместиться на бок. Такое упражнение необходимо делать, потому что мускулатура живота находится сейчас в растянутом состоянии и слада из-за большой матки. Центр тяжести тела поменялся и для этого следует держать верное положение при ходьбе и во время сна. Больше времени проводите на воздухе, посещайте бассейны и прочие водоемы, главное чтобы вы не переутомлялись.

Состояние ребенка
Малыш становится все более понятливым. Он ощущает массаж живота при схватках по Брэкстону Хиксу. Схватки уже немного болезненны для плода, но вреда они ему не нанесут, потому что малыш хорошо предохранен водами. Малыш уже упражняет свои легкие, он вздымает грудную клетку, а это временами способствует заливанию не в то горло амниотической жидкости и он икает. Жира уже собрано под кожей достаточное количество и преждевременное появление на свет не опасно.

Все в основном считают, что в матке темно. Матка бывает темной из-за окружающей среды матери. Можно различать фазы сна и бодрствования ребенка организма с каждым разом все отчетливее. Но иногда вы думаете, что плод желает спать, когда вы ведете себя активно, а когда вы спите, ребенок ведет активную деятельность. Это не является фактором бессонницы малыша, и режим работы организма младенца после его рождения может не иметь совпадения с фазами сна и бодрствования жизни в животе.

Оживленность плода
Вот 30 неделя беременности и на УЗИ уже прекрасно отражает всю активность вашего малыша. Он сам себе установил режим сна и работы, однако кажется, что энергично он себя начинает вести тогда, когда мать хочет уснуть.

Размеры плода

Длина около 37, 5 сантиметров.

Масса тела 1360 — 1400 грамм.